Berlin, 28 mars 2019 - Une étude commandée par Moebel24 examine les habitudes de sommeil dans les lits allemands. Qui préfère pourquoi quel côté du corps et quelle moitié de lit? Est-ce que nous contrôlons les instincts primordiaux et comment cela affecte-t-il notre santé?

Lorsqu'on demande à qui dort de quel côté du lit, il est souvent dit, qui décident inconsciemment d'une relique des temps primitifs: Les hommes dorment plus près de la porte pour protéger leur famille des éventuels envahisseurs. Est-ce que les instincts d'urine contrôlent réellement notre position de sommeil et cela affecte-t-il notre santé? Le portail de comparaison de meubles Moebel24 fait la lumière dans l'obscurité grâce à une enquête menée dans toute l'Allemagne.

Du droite a gauche : s'applique dans le trafic comme dans les lits allemands

En ce qui concerne le sommeil, le côté droit semble particulièrement populaire dans les lits allemands. Dans une enquête auprès de plus de 1 500 participants (célibataires et couples), 53,8% ont déclaré avoir dormi sur le côté droit du lit (allongés sur le dos, comme on peut le voir depuis le lit). 44,1% des répondants utilisent la moitié gauche du lit. Encore plus révélatrice, cependant, est la considération des simples. Parce qu'ils peuvent choisir librement de quel côté du lit ils veulent dormir, sans avoir à envisager un partenaire. Ici, la proportion de "bons dormeurs" avec 57,4% est encore plus grande. Seulement 39,6% des célibataires optent pour le côté gauche.

Les Allemands dorment de quel côté du lit? * (Couché sur le dos, vu du lit)

droits
chevet
(en%)

des fois droite, des fois gauche
(en%)

Les instincts sont toujours efficaces: les hommes préfèrent dormir plus près de l’entrée de la grotte

Les participants au sondage ont des raisons pratiques (74,6%) et de la confiance (14,3%) au premier et au deuxième rang, tandis que les raisons énergétiques telles que le Fengshui (1,1%) sont: moins décisif.

Pourquoi privilégie-t-on un chevet? *

Cela a principalement des raisons pratiques

Un aspect très intéressant est qu'environ 62% des femmes qui estiment avoir besoin de sécurité ne dorment pas près de la porte. Pour les hommes, c'est l'inverse. Les instincts réels semblent en fait contrôler les habitudes de sommeil ici. Les hommes recherchent (inconsciemment) la proximité de la porte ou de "l'entrée de la grotte" afin de pouvoir protéger leur famille en cas de danger potentiel. Les femmes se sentent plus en sécurité lorsqu'elles se trouvent plus loin dans la "caverne".

Sécurité: les hommes préfèrent dormir plus près de la porte que les femmes *

Je me sens plus en sécurité quand la porte est plus proche

Je me sens plus en sécurité avec la porte plus loin

S'il ne s'agit pas d'un sentiment de sécurité mais d'une raison pratique pour un chevet, la proximité de la fenêtre est classée n ° 1 (29,2%), suivie du passage le plus court vers la porte classé n ° 2 (25,9%). L'air pur et la lumière sont importants d'une part, plus rapidement chez les enfants et dans la salle de bain. Et les lève-tard, bien sûr, ne veulent pas être dérangés par les lève-tôt. La proximité des prises est favorisée avec 18,8% relativement forte. Pour les hommes, cela est légèrement plus important que les femmes (16,7%) dans l'enquête du portail de comparaison des meubles (20,8%). Toutefois, une utilisation plus forte des téléphones mobiles ne peut en être déduite.

Cependant, les hommes semblent contester le lieu de chauffage des femmes, plutôt tremblant. Au moins 13,2% d'hommes supplémentaires déclarent préférer le côté du lit qui est presque chauffé. Pour les femmes, ce n'est que 8,0%.

Raisons pratiques pour choisir le côté du lit (avec plusieurs réponses) *

La fenêtre est plus proche

Le chauffage est plus loin

Les hommes dorment-ils mieux que les femmes?

L'enquête Moebel24 fait également référence à une étude sur le sommeil publiée dans le Journal of Clinical Gastroenterology **. Les scientifiques expliquent principalement ici les raisons anatomiques pour lesquelles le sommeil du côté gauche du corps est en meilleure santé. En raison de la position des organes, le cœur est soulagé dans ses travaux, améliore la digestion, soutient le système lymphatique. Les dormeurs laissés sont également moins susceptibles de souffrir de brûlures d'estomac.

Selon une enquête menée en Allemagne sur la comparaison de meubles en ligne, les hommes préfèrent dormir sur le côté gauche du corps (29,8%) et un peu plus de femmes (33,8%) sur les droits «malsains». Cependant, la majorité des hommes (24,7%) dorment aussi sur le dos (18,6% des femmes), ce qui favorise le ronflement et l'apnée du sommeil. Conséquences possibles: entre autres hypertension artérielle et pouls élevé. Pour un sommeil sain, il est presque indécis entre hommes et femmes.

Qui dort comme au lit? *

Sur le côté gauche du corps

Global

* Enquête menée par Moebel24 à l'échelle de l'Allemagne sur les enquêtes de Google en janvier 2019, auprès de 1 673 personnes. Arrondis possibles. Égalité pondérée hommes et femmes.

** https://journals.lww.com/jcge/Abstract/2015/09000/A_Novel_Sleep_Positioning_Device_Reduces.7.aspx

À propos de Moebel24:

Moebel24 est le leader allemand de la comparaison de meubles sur Internet et combine sur moebel24.de l'offre de tous les magasins de meubles en ligne et hors ligne connus. Des options de filtre intelligentes, de nombreux commentaires des clients ainsi qu'une présentation claire - de plus en plus avec des vues 3D - permettent de trouver rapidement et facilement l'élément d'ameublement souhaité. De plus, les comparaisons de prix entre fournisseurs permettent d’économiser les achats de meubles. Moebel24 offre également la possibilité de découvrir des meubles à la mode parmi les 3,5 millions de produits classés de 800 magasins et d'utiliser les recommandations de plus de 200 designers d'intérieur professionnels. La société, fondée en 2015, fait partie de X24Factory GmbH, dont le siège est à Berlin.

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